EP241｜療癒不是終點，而是一生的修練 ft. 楊元寧

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你認識元寧，或許最初因為她是「楊定一博士女兒」的身分；但在藝術療癒的世界裡，她選擇卸下外界的期待，以獨立創作者的姿態，勇敢活出屬於自己的光芒。談及今年的畫展《擁抱黑暗，喚醒光芒》：元寧想分享的不只是回歸自我，更是一場勇敢「穿越」的生命過程。唯有不再逃避情緒，擁抱內在的黑暗與恐懼，我們才能鬆開，然後全然相信生命、相信自己。本集節目中，我們將一起討論如何與內在小孩連結、在生活中實踐「Fear Not」，並在親密關係裡，建立健康界線。 🏴‍☠️本集藏寶圖 靈感來了，就接住吧！ 不夠相信，所以過度努力？ 回到自己，擁抱黑暗，喚醒光芒 為什麼越親近的人，越容易帶來傷害 每幅畫，都是一個療癒空間 - ｜加入【寶藏限定】LINE社群： https://bit.ly/4a0jIU8 ｜追蹤 曾寶儀 Facebook： https://bit.ly/3lpPous ｜追蹤 曾寶儀 Instagram： https://www.instagram.com/bowie0221/ ｜合作需求歡迎來信： bowielifemap@gmail.com ｜聽眾投稿歡迎來信：…